孕妇坐飞机相关事宜

孕妇出行交通工具选择

孕妇出行时，小轿车是首选。但部分孕妇因工作需要出差，此时飞机成为常用交通工具。下面来了解孕妇怀孕多久不能坐飞机及相关注意事项。

孕妇怀孕多久不能坐飞机

怀孕3个月的孕妇不适合长途旅行，此阶段怀孕较不稳定，前期会有孕吐、晕眩等不适，长途旅行及搭机气压变化会加重症状。而且怀孕前期孕妇不宜太过劳累，所以孕妇搭飞机出远门前，最好请医师评估是否合适。怀孕前期搭飞机的孕妇，应采取少量多餐饮食方式，避免吃太甜或碳酸饮料等易胀气食物，防止肠胃不适。

孕妇坐飞机注意事项

• 选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。
• 在飞机上每隔1小时走动一下，促进下肢血液循环，也可定时做简单运动，如活动双肢、转转脚踝。
• 孕妇易饥饿，事先多准备食物。
• 穿宽松、柔软的衣服，注意保暖，背后放小枕头缓冲颠簸，安全带系在腹部以下大腿根以上。
• 旅途中若发生产科急症，如不明原因腹痛、阴道出血、宫缩、羊膜破裂、排出组织或血块等，应及时报告乘务员请求帮助。
• 摄取充分的水分，飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能脱水或恶心。
• 孕妈妈准备易穿易脱的鞋子，避免下飞机时脚浮肿难穿鞋。

综上所述，孕妇出行需以宝宝安全为前提，很多准爸爸可能缺乏这方面意识。