4个月宝宝能否喝米汤及辅食添加相关问题

4个月宝宝喝米汤的探讨

宝宝出生后，很多准妈妈主要依靠奶水喂养，即便想添加其他营养，也担心宝宝不适应引发疾病。那么4个月的宝宝喝米汤好不好呢？米汤富含烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。其性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，有助于孩子的健康发育，利于消化和脂肪吸收。理论上，用米汤作为婴儿辅助饮料较理想。可将其作为辅助饮料是要在保证宝宝每天正常喝奶（800 - 1000毫升）的基础上添加，也可用米汤冲奶粉。不过，婴儿开始吃辅食的适宜时间是6个月之后，4个月还不适合给宝宝喝米汤。

宝宝添加辅食的合适时间

母乳宝宝6个月后，妈妈乳汁分泌量逐渐减少，宝宝食量增加，肠胃淀粉酶及各种消化酵素开始分泌，意味着消化及吸收功能逐渐成熟，此时可开始练习吃辅食，仅靠母乳已无法满足宝宝一天的营养需求。6 - 12个月大的宝宝处于发展咀嚼与吞咽的关键期，咀嚼与吞咽能力需学习，若不练习，1岁后宝宝可能拒绝尝试辅食，即便肯吃也可能马上吐掉，造成喂食困难。

总结

4个月大的宝宝消化系统尚未成熟，不适合通过其他食物补充营养，一般6个月之后添加辅食较为合适，但前提是宝宝消化系统有一定保障，不能随意添加。