怀孕初期体温变化及相关注意事项

怀孕后身体变化概述

女性怀孕后，身体机能会发生改变，情绪也相对更易波动，此时身边人的贴心宽慰对孕妇至关重要。部分准妈妈反映怀孕后体温与孕前不同，下面我们来深入了解怀孕初期体温的相关情况。

体温变化规律

一般人的正常体温在36 - 37℃，怀孕初期孕妇体温会升高，到孕中期后体温会恢复到孕前正常状态。怀孕初期，孕妇体温通常处于36.9℃ - 37.2℃之间。若这种高温期持续21天以上，无其他异常反应，月经不来潮且出现早期妊娠反应，一般可认定为怀孕表现。

体温异常情况

若孕妇体温忽高忽低，应高度重视，尤其是有习惯性流产的患者，需及时采取措施。女性怀孕后黄体生成素升高，卵泡期女性基础体温一般为36.5℃，黄体期体温会上升0.5℃。

应对建议

怀孕初期体温升高是正常生理现象，孕妇可关注自身体温变化，以此初步推测是否怀孕；若发现体温异常，需及时到医院检查以排查疾病隐患。此外，怀孕后部分准妈妈饮食习惯会改变，家人在不影响健康的前提下，可尽量满足其饮食需求。

结论

怀孕后女性体温变化属正常现象，孕妇及家人应关注体温情况，同时合理应对饮食等方面的变化，以保障孕期健康。