婴儿晚上睡觉是否戴帽子的探讨

一、问题提出

婴儿体型娇小，需要妈妈精心照料，否则易出现健康问题。不少家长在婴儿晚上睡觉时喜欢给孩子戴帽子，那么婴儿晚上睡觉到底要不要戴帽子，戴帽子又有哪些危害呢？

二、冬天宝宝睡觉戴帽情况分析

（一）冬天宝宝睡觉不宜戴帽子

冬季天气寒冷，部分家长为避免宝宝头部受冻、保护囟门，会让宝宝时刻戴帽。但这种做法不科学，宝宝冬天睡觉时戴帽子反而易引发不适病症。

（二）冬天宝宝睡觉戴帽子的危害

1. 可能得热感冒：宝宝新陈代谢比成人快，体内热量大，头部血管丰富、热量集中。冬天睡觉时戴帽子，会使头部出汗多且汗液难排出，增加感冒几率。
2. 可能引发湿疹：戴帽子睡觉会让宝宝头部处于闷热环境，不利于散热，易诱发头皮湿疹，很多冬天戴帽睡觉的宝宝头皮会出现小红疙瘩。
3. 形成习惯，导致不能脱帽：若宝宝习惯冬天睡觉戴帽子，后期脱帽困难，即便夏天也可能依赖帽子入睡，因为帽子成了促进睡眠的工具，习惯一旦形成就难改掉。
4. 留下帽印，影响美观：为防宝宝头部受凉，家长日夜让宝宝戴帽，会使宝宝头部出现明显帽印，影响外观。

（三）冬天宝宝睡觉已习惯戴帽子的处理

若宝宝冬天睡觉已习惯戴帽子，家长应先开空调调节卧室温度，帮助宝宝逐渐改掉戴帽睡觉的习惯，否则可能带来以下危害：

1. 缺乏安全感，可能失眠：宝宝从入冬就戴帽睡觉，突然摘帽易导致失眠、缺乏安全感。
2. 可能感冒：长期戴帽睡觉的宝宝，头部温度已适应戴帽状态，更怕冷、易着凉，突然摘帽会使头部温度失调，引发感冒。

三、结论

综合来看，宝宝晚上睡觉最好不戴帽子，因为戴帽子存在诸多危害。但如果宝宝已习惯戴帽睡觉，不要轻易摘帽。