怀孕没有孕吐反应正常吗

怀孕没有孕吐反应正常吗

孕吐,顾名思义就是怀孕呕吐,这种症状往往会让孕妈妈们食不下咽,非常痛苦。孕妈妈们出现孕吐,爸爸们都会比较紧张。有一些孕妈妈会出现怀孕没有孕吐反应的现象。那么,正常吗?怀孕孕吐怎么办呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下

怀孕没有孕吐反应正常吗

1、月经。如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上症状之前,已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕了。

2、基础体温居高不下。在怀孕初期身体症状不明显,但是有一点就是基础体温居高不下。如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。

3、乳房变大、敏感。怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转,这时,你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。

怀孕孕吐怎么办

1、心理疗法。心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妇交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

2、饮食疗法。其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

3、运动疗法。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕没有孕吐正常吗的一些内容,希望对大家有所帮助哦。由此看来,这种现象是比较正常的,孕妈妈们不要非常担心,既来之则安之。小编建议孕妈妈们要清淡饮食,少吃刺激性食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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