按手指哪里可以催月经

按手指哪里可以催月经

人的手部是有各种各样的穴位的,根据中医的解释,每个穴位都能够连通我们身体的部位,要是配合合适的按摩手法,能够起到很好的保健作用。对于由于月经不调出现的月经延迟,我们可以通过按摩手指哪里去达到催月经的作用呢?下面就和小编一起去深入了解一下。

手背大指第一节之外侧,从掌指横纹起,每二分一穴,至第二节横纹,共五穴。手背大指第一节之外侧,从掌指横纹起,每二分一穴,至第二节横纹,共五穴。按摩这几个痛点,可以解决月经充盈但不通畅的问题,及月经堵塞的状态,及感觉肚子胀胀的,但就是迟迟不来月经。当按压大拇指下部时,就可以促进月经到来。可以解决月经充盈但不通畅的问题,及月经堵塞的状态,及感觉肚子胀胀的,但就是迟迟不来月经。当按压大拇指下部时,就可以促进月经到来。

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

在月经期间,我们要杜绝一些刺激辛辣的饮食,如果有月经痛的惯性,可以尝试喝一些红糖水或者姜水等暖子宫的东西,在日常生活中,我们可以加强锻炼去提高自己的免疫力。如果出现月经不调,就需要及时寻找方法调理。以上就是今天的全部内容了,谢谢大家。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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