急性颈椎炎的症状与治疗

颈椎病在上班族中较为常见，多数人通过运动锻炼可缓解颈椎问题，但长期颈椎劳损易引发急性颈椎炎。以下为您详细介绍急性颈椎炎的症状、治疗方法及预防建议。

急性颈椎炎的症状

• 神经根型：颈、肩、背部出现疼痛，呈酸、胀痛、针刺样或烧灼样，颈部活动受限。上肢可能有发沉、无力、麻木、握力减退、肌肉萎缩等现象。
• 脊髓型：上、下肢麻木，肌肉无力，步态不稳易摔倒，严重时会出现排尿不畅、排尿困难、排便无力、便秘，甚至四肢瘫痪。
• 椎动脉型：头晕、头痛、恶心呕吐、耳鸣等，多为一时性或在颈椎处于某种姿势时出现，头部离开该方位症状可消失或明显好转。
• 交感神经型：表现为心慌、咽梗、胸闷气短、血压升高、多汗，多汗症状局限于一肢体、头部、颈部、双手、双足、四肢远端或半侧身体。

急性颈椎炎的治疗方法

1. 注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间固定姿势会使神经肌肉过度紧张，加重颈椎病症状。
2. 改变用枕习惯，颈椎生理曲度并非固定不变。
3. 积极锻炼，尤其是颈肩背部肌肉的锻炼。正确锻炼可强化肌肉力量，维持正常颈椎生理曲度，增加颈椎生物力学结构的稳定性，促进血液淋巴循环，利于颈椎病恢复。
4. 可使用热敷，对缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

预防建议

对于颈椎病，预防是关键。应尽量杜绝不正确的坐姿，避免长时间伏案工作，多进行颈部锻炼。症状严重时，需及时到医院检查。

结论：了解急性颈椎炎的症状、治疗方法及预防措施，有助于人们更好地应对颈椎健康问题。