关于口臭的相关问题解答

口臭带来的尴尬

口臭是一件令人尴尬的事，尤其对于女性而言，有口臭时往往羞于开口。有口臭的人在与人交谈时通常会小心翼翼地半掩口部，生怕看到别人嫌弃的表情。然而，一般情况下，口臭往往是别人先察觉，那口臭的人自己能闻到吗？下面为您详细解答。

口臭的人自己能否闻到

由于嗅觉具有适应性，一般有口臭的人不易闻到自己的口臭，除非口臭特别严重，才会一张嘴就闻到。大部分人口臭程度较轻，所以自己难以察觉。

判断自己是否有口臭的方法

• 唾液法：留一点唾液在手背上，待口水干后，闻有无异味。
• 哈气法：用手同时盖住鼻子与嘴巴，哈气即可轻易闻到。
• 棉签法：用棉签擦拭舌头内部，若棉签呈现黄色，可能有口臭。
• 观察舌头法：观察舌头内侧，呈白色意味着可能有口臭。
• 牙线法：用牙线清除牙缝，若牙线有味道，则有口臭。

有口臭的解决办法

要注意口腔卫生，有口腔局部因素的可进行全口牙洁治，清除口腔病灶，使用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后要认真刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

一般非病理性的口臭是可以预防的，也可通过日常生活中的小妙招缓解，所以大家一定要注意口腔卫生，睡前仔细刷牙，避免细菌滋生导致口臭。