月经推后58天的原因、应对方法及注意事项

女性经期常见困扰

对于女性而言，每月生理期常伴有诸多不适，如痛经、月经前期综合征（便秘、腹泻、头晕、腰酸等）。不少女性抱怨月经麻烦，但真到月经不来时，反而更令人头疼。

月经推迟的分类及原因

• 生理性推迟：女性正常月经周期一般为28 - 35天，但部分女性周期长达两三个月。若长期为规律性长周期月经，通常无大碍。另外，月经提前或推迟在一周（七天）内也属正常，可耐心等待几天再做判断。
• 病理性推迟：一是轻微病理变化，情绪波动、环境改变、饮食不规律等都可能导致月经推迟；二是明显的器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢等，这类推迟常伴有盗汗、多痤疮等症状，月经来潮时还会有强烈疼痛，影响正常生活。

月经推后58天的应对办法

1. 注意休息，保证良好的作息。
2. 注意饮食，月经较为脆弱，应少吃生冷辛辣食物。
3. 保持良好心情，可饮用玫瑰花茶调理月经量，多数生理性月经推迟可得到解决。
4. 若查出器质性病变，需按医生嘱托治疗。

结论：女性月经推迟需先判断是生理性还是病理性，针对不同情况采取相应措施，以保障身体健康。