阴囊健康：小疙瘩成因与保养措施

阴囊健康的重要性

阴囊是睾丸的“居所”，其健康状况直接关乎男性睾丸的健康，进而影响男性的性能力。若阴囊出现问题，男性的生育能力也可能受到影响。

阴囊皮下米粒状小疙瘩的成因

部分男性发现阴囊皮下出现米粒大小的小疙瘩时，会担忧自己是否患上性病。实际上，这可能是皮脂腺或毛囊的问题，成年男性大多会有此类情况。只要疙瘩无明显疼痛且长时间无变化，一般无需担忧。

阴囊的保养方法

• 生理特性：男性性腺需低温环境产生精子，阴囊作为体外的“袋”，为睾丸提供低温环境。阴囊皮肤对外界温度敏感，无皮下脂肪但汗腺丰富，利于散热。
• 避免高温环境：应尽量避免长时间处于高温环境，如把笔记本电脑放膝盖上使用、长时间骑车或驾车、久坐等，这些行为都会使阴囊温度升高。
• 保持局部干爽：要保持阴囊局部干燥凉爽，不穿化纤内裤和紧身牛仔裤。内裤宜宽松舒适透气，最好选择纯棉制品，并及时换洗，尤其是运动后。洗澡时要清洗阴囊夹缝，但避免用肥皂清洗患部。

综上所述，男性应关注阴囊健康，了解阴囊小疙瘩的成因和保养方法，以保障生育能力和性能力。