吃什么食物补白蛋白

吃什么食物补白蛋白

白蛋白是人体中一种非常重要的蛋白质。白带白的含量是否正常直接决定着一个人的健康程度。白蛋白偏高了不好,白蛋白偏低了也同样不好。其实有一些食物可以起到很好的补充白蛋白的效果。那么吃什么食物可以补充白蛋白呢?

一、什么是白蛋白

白蛋白是由肝实质细胞合成的一种蛋白质,是球蛋白的一种,它在人体最大的作用是维持胶体渗透压,当胶体渗透压过低时,血液中的水分会进入组织液,身体症状表现为水肿。白蛋白低,可能是由于挑食引起的,也可能是肝脏受损引起的。对于肝脏患者来说,保肝护肝非常重要。那么,白蛋白低吃什么最好呢?

二、白蛋白偏低的原因

肝功能异常、肝功能障碍导致的白蛋白的合成受阻,对于一般性的肝炎,还不至于白蛋白偏低,假如出现了白蛋白偏低,往往意味着是病情严重,在白蛋白低于25g/L时,就很轻易出现肝腹水了。

1、营养不好、胃肠消化障碍等。

2、免疫功能低下、服用免疫抑制剂等,或者是烧伤、烫伤引起的蛋白丢失。

三、白蛋白偏低吃什么好

1、白蛋白偏低吃高热量、高蛋白、维生素丰富、易消化的食品好,如大豆蛋白粉、奶酪、脱脂奶粉、豆腐及豆制品,但留意不能过量。

2、白蛋白偏低可在日常饮食中可以选择适量食用一些肉、禽、蛋、贝类、鱼、虾类食品。

3、在经济条件答应的情况下,白蛋白偏低可以补充人血白蛋白,但是人血白蛋白一般价格昂贵。

本文详细介绍了什么是白蛋白,也介绍了白蛋白偏低的原因,以及白蛋白偏低应该如何补充。作为一名白蛋白低的人,你最好是对本文内容有一个清晰的了解才好,这样就可以让你更好的补充白蛋白,可以让你的白蛋白始终保持在一个合理的水平上。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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