脾胃阴虚和阳虚的区别

随着人们健康意识的提高，越发意识到身体健康的重要性，对于自身身体的小毛病也能大致判断问题所在。如今，多数处于亚健康状态的人存在脾胃虚寒问题，那究竟是阴虚还是阳虚呢？下面为您详细介绍脾胃阴虚和阳虚的区别。

脾胃阴虚和阳虚的定义

• 脾胃阳虚证：又称脾胃虚寒证，指因胃阳不足，虚寒内生，致使脾胃失和降所表现的证候。多因饮食失调（如嗜食生冷）、过用苦寒或泻下之品、脾胃素弱阳气自衰、久病失养或受其他脏腑病变影响伤及胃阳所致。主要表现为胃脘冷痛、喜温喜按、畏冷肢凉等虚寒症状。
• 脾胃阴虚证：是由于胃阴不足引起，症状有胃脘嘈杂、饥不欲食、痞胀不舒、隐隐灼痛、干呕、呃逆（打嗝）、口燥咽干、大便干结、小便短少、舌红少苔乏津、脉细数。

脾胃阴虚和阳虚的区别

• 阴虚表现：胃部稍有热乎乎的感觉，全身不冷，四肢不凉，大便基本不稀。是脾胃阴液不足，失其濡润，受纳运化功能减退，并伴有虚热内扰等症状。
• 阳虚表现：有发冷症状，大便稀，肚子常感觉冷呼呼的，四肢也常发凉。症状包括胃脘隐隐作痛、呕吐清水、四肢欠温、纳呆、神疲乏力等。

总之，当发现自身有相关症状后，无论阴虚或阳虚，都应清淡饮食，加强身体锻炼，这有助于增强身体机能和脾胃抵抗力。