甘油三脂相关知识解析

不同体型患病几率差异

每个人的体质不同，患病几率也有所不同。一般而言，体型偏胖的人患三高的几率比瘦子更大。然而，多数人并不清楚甘油三脂的正常值。接下来，我们一起探讨甘油三脂2.09是否严重。

甘油三脂2.09是否严重

正常人的甘油三酯数值范围是0.56 - 1.7mmol/L，甘油三酯值为2.09mmol/L属于偏高情况，应是高甘油三酯血症的表现。高甘油三酯血症是引起血管硬化的主要因素，需要积极治疗。

意见建议：建议服用非诺贝特进行治疗。同时注意饮食调节，采取低盐低脂低糖饮食，减少动物内脏摄入，戒烟戒酒，适当运动锻炼，并定期复查。

甘油三脂的功效

• 供给人体热量：脂肪在人体内氧化后变成二氧化碳和水并放出热量，由脂肪产生的热量约为等量蛋白质或碳水化合物的2.2倍，可见脂肪是身体内重要的热量来源。
• 调节生理机能：脂肪不是良好的导热体，皮下脂肪组织构成保护身体的隔离层，能防止体温放散，有保持体温的作用。此外，有些不溶于水而只溶于脂类的维生素，只有在脂肪存在时才能被人体吸收利用。

养生建议

在注重养生的时代，我们应保养好身体，尽量少吃油炸食品和高热量高脂肪食物，多吃蔬菜和水果。毕竟，身体是革命的本钱，拥有好身体才能拥有好生活。

结论：了解甘油三脂相关知识，有助于我们更好地关注自身健康，采取合理措施预防和治疗高甘油三酯血症。