女士脚出汗是什么原因

女士脚出汗原因及应对方法

脚出汗的原因

一到夏天，穿平底鞋不久脚就会出汗，且无论穿什么鞋脚都可能出汗。脚汗较多原因大致有：一是足部汗腺丰富，特别会出汗，这常与遗传因素有关；二是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，交感神经分布在皮肤上，行走、跑步、精神紧张、情绪激动时，交感神经高度兴奋，汗腺大量分泌汗液；三是穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失。

脚出汗的饮食与治疗

• 口服调节植物神经功能药物。
• 保持手足清洁干燥。
• 外用药物治疗：如用5%甲醛溶液（即福尔马林溶液）外搽，每天2次；或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每天1次，可收敛汗腺，但治疗效果往往不佳，难以根治。
• 腰交感神经切断术能治疗汗脚，但手术在腰部，难度大、副损伤多，很少使用；胸交感神经切断术也可治疗，疗效不如手部多汗明显。
• 中医及偏方：①鲜白萝卜600克（切片），明矾15克，加水2500毫升，煎30 - 40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次，治80例，一般经3 - 5天治疗可显效。②每天用热水浸泡手足5 - 10分钟，可在热水中放盐，注意水温防烫伤。③煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，洗完手脚后用药末擦手脚掌，每天1 - 2次。④枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天；或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升，温热后浸泡手足，可连用3天。

脚出汗的预防措施

• 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。
• 避免穿胶鞋或不透气的球鞋，最好两双鞋换穿，凉鞋是好选择。
• 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
• 脚底、趾间痒尽量不用手抓，防止传染到手指。

脚出汗的处理方法

• 注意清洁，保持皮肤干燥，每天清洗脚部数次，勤换袜子。
• 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，避免脚汗过多、脚臭加剧。
• 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
• 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
• 情绪宜恬静，激昂易诱发多汗，加重脚臭。
• 本症以外治法为主。

脚出汗的危害

脚气是常见病，发病时奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，严重时整个脚底发红、脱皮。脚出汗虽早期看似症状小，但不及时处理会引发瘙痒，还会传染，影响自己和他人。

总之，脚出汗虽看似小问题，但影响较大，发现后应及早医治。