尿液发红发黄的原因及应对方法

尿液颜色与健康的关系

日常生活中，尿液颜色可在一定程度上反映身体的健康状况。尿液发红或发黄往往意味着身体可能出现异常，需引起警惕，必要时应尽快就医。

尿液发红发黄的原因

• 饮水过少：若仅因喝水少导致尿液发黄，属正常现象。此时尿色素比例增大，水分含量降低，尿液颜色会比正常的浅黄色更深。
• 泌尿系统炎症或上火：泌尿系统有炎症时，尿液颜色会变深，早期症状通常有尿频、尿急、尿刺痛以及小腹坠胀。上火也可能使尿液颜色加深。
• 生理和病理原因：食物、饮水不足、药物等因素都可能导致尿黄。另外，肝脏胆囊病变是尿液发黄的重要病理原因，例如肝炎患者的小便一般较黄，需通过检查尿常规来判断。

应对方法

若怀疑泌尿系统炎症或上火导致尿液颜色异常，建议近期多吃瓜果蔬菜、多饮水。若小便颜色改善则较好，否则应及时前往正规医院泌尿科就诊。

上火尿液发黄对尿常规体检的影响

上火后尿液浓缩可表现为发黄，一般不影响体检。但发黄尿液也可能由肝胆疾病使尿胆原增多或尿管感染导致，这种情况下可能出现尿液检查异常。

结论

尿液虽为身体排泄物，却能反映体内健康状况。普通人应学会通过尿液颜色辨别身体异常，做到心中有数。