快速缓解鼻塞的方法

快速缓解鼻塞的方法

鼻塞是感冒的常见症状之一,感冒已经让人很难受了,再加上鼻塞,简直让人苦不堪言。当我们出现鼻塞的时候,只能选择用嘴巴呼吸,尤其是在晚上睡觉的时候,这是相当难受的。为了帮助大家解决鼻塞问题,就告诉大家一些快速缓解鼻塞的方法。

鼻塞的原因是什么

通常发生鼻塞,是由于血液容易淤滞于身体上半部的关系。换言之,就是脚部的血液循环不好。当下半身的血液循环不好,致使身体受寒时,容易发生鼻塞的现象。

快速缓解鼻塞的方法

1、侧卧按摩法。左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

2、热敷法。用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

3、盐水洗鼻法。要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0。9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。

不论你现在有没有患上鼻塞,请收好本文的快速缓解鼻塞的方法以备不时之需吧。鼻塞难受时,不要忘记尝试这些小妙招,以上三种,总有一种会适合你,能有有效缓解你的鼻塞问题,让你即使感冒也可以痛痛快快的呼吸,安安稳稳的入睡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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