哺乳期上班如何背奶

哺乳期上班如何背奶

母乳是每个宝宝最好的口粮,母乳里面的营养成分是任何奶粉都替代不了的,但是很多年轻妈妈都是在产假结束之后就准备开始上班了,但上班了宝宝吃奶就不方便,所以年轻宝妈们需要学会背奶,那哺乳期的年轻妈妈上班之后要如何背奶呢?

哺乳期上班如何背奶呢

要根据单位的条件准备好已消毒且密封的吸奶器,以及储奶用具——与吸奶器配套的奶瓶若干个,或是母乳保鲜袋。

找一个合适吸奶的地方,吸奶之前最好和大家打个招呼,防止被打扰。妈妈每天可以在同一时间吸奶,这样到了那个特定的时间就会来奶,建议在工作时间每3个小时吸奶一次。

吸奶前,彻底清洁双手,用干净的纱布或毛巾把乳房擦拭干净,然后利用吸奶器来吸出奶水。

背奶有哪些注意事项

1、室温下(20℃—30℃),吸出的母乳只可以保存4小时。

2、背奶包(一般都有保温冰盒,温度在15℃以上),吸出的母乳可以保存24小时。

3、冰箱冷藏室储存(4℃左右),吸出的母乳可以保存48小时。

4、冰箱冷冻室储存,如果温度在-5℃— -15℃,保存时间为3—6个月;如果温度在-20℃以下,保存时间为6—12个月。

5、不论是室温、冷藏还是冷冻保存,都需要使用消毒的储奶瓶或一次性储奶袋。

6、不论是冷藏的还是冷冻的母乳都不要煮沸,这样温度过高会破坏母乳中怕热的营养成分。

7、不论是解冻的还是冷藏温热的母乳,在温奶器中超过4小时都要倒掉。

母乳一经吸出乳房,它的保存期限是有限的,而且它在经过加热或是解冻的情况下是不能二次回到冰箱的,因为二次回到冰箱的母乳中的营养成分已经流失大部分,所以宝妈们需要根据宝宝的食量来决定吸奶的份量,免得多余浪费。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载