再生障碍性贫血：病因与预防

一、再生障碍性贫血概述

贫血是一种常见病症，很多人对其并不陌生，正因太过普遍，常被大家忽视。然而，贫血有多种类型，其中再生障碍性贫血会严重影响身体健康，必须及时治疗。

二、再生障碍性贫血的病因

1. 免疫功能异常：正常免疫功能异常易引发再生障碍性贫血。临床上，为该病患者进行骨髓移植手术时，患者需选择相同基因或同一血型的骨髓才能配型成功，接受手术以恢复骨髓正常造血功能，否则会出现严重免疫排斥现象。
2. 造血环境异常：主要原因是造血组织减少。对患者检查发现，骨髓中造血组织和红骨髓总量减少，导致全血细胞大量降低。此外，造血细胞环境异常或病变也可能影响血细胞生长发育，引发疾病。
3. 造血干细胞减少：造血干细胞出现缺陷会引发再生障碍性贫血。长期试验研究表明，造血干细胞严重缺乏或发生缺陷是诱发该病的重要病因和主要发病机理，至少近50%的患者因此病发。

三、再生障碍性贫血的预防方法

1. 调节饮食习惯：避免大量饮用浓茶，饮食不要过于清淡。为预防贫血，平时应多补铁补血，可食用红色瘦肉、喝猪肉汤或多吃动物肝脏。
2. 保持良好作息：熬夜会伤害造血功能，应早睡早起。可适当食用血豆腐、黑木耳、红枣等补铁食物。
3. 合理饮食补充：有疲惫和头晕目眩症状的人，可常吃动物血制品，如猪血汤、鸡血、鸭血等，但要注意食物卫生。

再生障碍性贫血虽会影响健康，但只要及时调理、对症下药，通常可以恢复，不必过度担忧。