内裤上有白色分泌物是排卵吗

备孕女性监测排卵期的方法及相关问题

监测排卵期的重要性

对于有尽快怀孕需求的女性，监测排卵期十分关键。没有经验和专业知识的女性可选择直观简单的方法，如观察内裤上的阴道分泌物。

内裤上有白色分泌物是否意味着排卵

1. 大部分女性排卵时阴道分泌物会改变，变得比较粘稠，拉丝明显，外观类似鸡蛋清，但并非所有人都有此表现。
2. 若月经规律，排卵时间一般在月经第15天左右，此时同房怀孕几率较大。
3. 最准确的监测排卵方法是到医院进行B超监测，能准确了解卵泡生长发育情况，医生会判断破卵时间并指导同房。

促进排卵的食物

1. 日常应多吃谷类食物，其中含大量植物雌激素，可促进女性排卵。
2. 适量多吃含植物类雌激素的食物，很多女性不排卵是因体内雌激素过低。
3. 对于不排卵且月经不正常的女性，可多喝先天归一汤，它有调经育子功效，能调理因情志所伤、月经不调导致的不能受孕等症状。

备孕期女性可适当了解监测排卵期的方法，准确推算排卵期并在此时同房，能提升备孕成功几率。