备孕相关知识：老公发烧能否备孕及备孕注意事项

老公发烧了能备孕吗

从优生优育角度来看，备孕阶段需保证夫妻双方身体健康，才能孕育健康宝宝。若老公发烧，建议等其痊愈后再怀孕。此时应尽快前往正规医院检查治疗，待治愈后在排卵期同房。

备孕需要注意什么

• 保证休息和睡眠：每天需保证充足睡眠，否则免疫系统会受影响，荷尔蒙分泌也会紊乱，不利于怀孕。要保持轻松心情，避免压力过大，可练习瑜伽，既能放松心情又能锻炼身体。
• 戒烟戒酒：酒对精子有损害，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。夫妻双方至少应在受孕前3个月停止喝酒、吸烟。
• 补叶酸：叶酸对宝宝健康发育至关重要，缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完整或出现畸形。女性在怀孕前三个月就要摄入充足叶酸，富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等，孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

综上所述，最好在双方身体健康、准备充分的情况下备孕，以避免意外发生，夫妻双方都应为生出健康宝宝努力，注意饮食健康，戒掉不良习惯。