备孕期间常见健康问题及应对方法

备孕期间需注意的事项

备孕期间若不注重身体保护，易出现诸多问题，如感冒、腹泻等。由于备孕期间不能随意用药，部分药物可能对胎儿产生不利影响，因此备孕期间应多摄入有营养的食物、多喝水，并适当运动以增强免疫力。

备孕期间高烧39度的应对措施

1. 温水擦浴：用毛巾蘸取不烫手的温水，在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5 - 10分钟，也可用市售“退热帖”或家用冰袋贴在前额部帮助散热降温。
2. 通风散热：保持室内多通风，注意散热，穿着宽大衣物，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，将室温控制在27℃左右，定时开窗通风，使房间空气对流。
3. 保证水分：多饮水，食用流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体有足够的能量和水分。
4. 保证睡眠：多休息，充足的睡眠有助于疾病恢复。

备孕期间感冒的应对方法

备孕期间感冒，建议尽量不服用药物，可多喝水、多吃蔬菜水果，避免骤冷骤热，过几天通常会自愈。也可喝红糖和生姜煮的水缓解症状，这样对今后受孕胎儿健康更有利。

备孕期间疾病治疗的注意事项

备孕期间高烧39度不能忽视，需及时降温，防止高烧影响女性身体。无论出现何种疾病，最好前往医院治疗，尤其要注意不能自行买药服用，因为日常所用药物中有很多对胎儿有伤害。

总之，备孕期间要格外关注身体健康，遇到疾病及时采取科学合理的应对措施。