孕妇血糖检查相关知识

孕期妈妈需要进行多项体检，其中血糖检查是重要项目之一。由于孕妇易患糖尿病，进行血糖检查可时刻监控孕妇血糖值，将其控制在正常范围内，减少因糖尿病或血糖过低对胎儿正常发育的影响。

孕妇一天7次血糖标准值考量方面

需从孕妇空腹血糖正常值与孕妇餐后血糖正常值两方面考量。

孕妇空腹血糖正常值

一般人空腹血糖正常值保持在3.9 - 6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性，规定其空腹血糖正常值为3.1 - 5.6mmol/L。

孕妇餐后血糖正常值

• 孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值常用于孕妇糖尿病检测，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。
• 孕妇餐后2小时血糖正常值：一般人餐后正常血糖值规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

孕妇保持正常血糖值的方法

近年来，孕妇成为糖尿病危害的主要目标，预防高血糖是孕妇在生活中需积极掌握的。孕妇血糖高多因饮食不当引起，准妈妈为补充营养常吃多种食物，补身过度易出现血糖高问题。

具体做法如下：

• 控制饮食，少吃多餐，吃饭细嚼慢咽，不暴饮暴食，生活有规律。
• 控制水果摄入，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、杂粮、豆类。孕妇要在医护人员和营养师的指示下进食，平时控制好血糖，经常到医院检查血糖值。
• 多摄取水分也是预防高血糖的好方法，遇到意外情况立即就医。

孕妇血糖值不正常会影响自身生活质量、身体健康及胎儿正常发育，孕期准妈妈需严格控制饮食，养成良好生活习惯，控制好血糖值，才能顺利产下健康宝宝。