月经期间流出超大血块怎么回事

女性经期健康知识科普

经期情绪及留意事项

月经对女性而言十分熟悉，经期女性情绪可能不稳定，容易出现易怒、烦躁等情况。建议女性在经期养成留意月经颜色和月经量的习惯，这有助于及时发现身体是否出现异常。

经期流出超大血块的原因

月经期前两天月经量较大是正常现象，有血块也并非异常，这与子宫内膜脱落水平有关。若月经量超过80ml，需明确原因。长期月经过多可能由感染、子宫内膜异位、子宫肌瘤、血液病或功能异常等引起。

经期喝红糖水的好处

女性经期能喝红糖水，它既能补血，又能活血散寒，适用于经期受寒或因瘀血导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，营养成分保留较好，除蔗糖外，还含少量铁、钙等人体所需微量元素，对造血机能有很强刺激作用，是补血关键。从中医角度讲，红糖性温，能通过“温而补之，温而通之，温而散之”发挥补血作用，可健脾暖胃、活血散寒，受寒腹痛者可用红糖姜汤祛寒。

女性经期状况能反应身体是否有妇科疾病，应留心观察，适当饮用红糖水对身体有益。