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  猪蹄 怀孕期能吃

  猪蹄中的胆固醇含量较高，有胃肠消化功能不良的准妈妈一次不能过量食用。

• 怀孕能吃

  猪蹄中的胆固醇含量较高，有胃肠消化功能不良的准妈妈一次不能过量食用。

• 坐月子能吃

  猪蹄有壮腰补膝和通乳的作用，对于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁有非常好的作用，而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

• 哺乳期能吃

  猪蹄营养丰富，还可以催乳，对哺乳期妈妈有催乳和美容的作用，花生眉豆猪蹄汤是催乳良汤。

这些食物能不能吃，你知道吗？

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  猪骨

  排骨,腿骨

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  鹿肉

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  牛肉

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  鹧鸪

  赤姑，花鸡，怀南，越雉鹧鸪，鹧鸪鸟