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- 鸡爪 怀孕期能吃
- 鸡掌，凤爪，凤足，鸡脚
鸡爪富含脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，能消除水肿。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。但腌制鸡爪要少吃。
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怀孕能吃
鸡爪富含脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，能消除水肿。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。但腌制鸡爪要少吃。
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坐月子能吃
鸡爪可以调低血压 ，缓冲贫血，但腌制卤味鸡爪因盐分、添加剂成分高，慎吃。鸡爪汤可催乳。
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哺乳期能吃
鸡脚汤可催乳，少吃腌制或卤制的鸡爪，防止盐分摄入过量。
