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- 鸡杂 怀孕期能吃
即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。动物肝脏对胎宝宝发展有好处。烹饪前需洗净。
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怀孕能吃
即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。动物肝脏对胎宝宝发展有好处。烹饪前需洗净。
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坐月子能吃
鸡杂富含多种营养素，但是建议将挑出鸡胗，不宜消化。
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哺乳期能吃
鸡杂多种营养素有利于提高奶水质量，鸡胗要少吃。
