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红薯粉口感爽滑,准妈妈可以适量食用。红薯粉的主要成分是淀粉,所含能量较大,为避免能量过剩,准妈妈食用红薯粉的同时,要相应减少其他主食量。
怀孕能吃
坐月子能吃
红薯粉口感爽滑,月子妈妈可以适量食用。
哺乳期能吃
哺乳妈妈可以吃红薯粉。食用红薯粉可以根据个人喜好,泡水凉拌或煮熟或炒吃。
这些食物能不能吃,你知道吗?
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