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- 猕猴桃 怀孕期慎吃
- 毛桃,藤梨,苌楚,羊桃,毛梨,连楚,奇异果
孕妈妈每日可进食一个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，先兆性流产的妇女应忌食。
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怀孕慎吃
孕妈妈每日可进食一个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，先兆性流产的妇女应忌食。
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坐月子能吃
猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的产妇宜适量食用。
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哺乳期能吃
猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。平素脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。
