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准妈妈吃点葱、姜、蒜是很好的,可以预防感冒还提高食欲,但是准妈妈吃大蒜要适量。
怀孕慎吃
坐月子慎吃
辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,不要吃大蒜。
哺乳期慎吃
哺乳妈妈不宜多吃,给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响宝宝,使宝宝体内也生热。
这些食物能不能吃,你知道吗?
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