-
- 红糖 怀孕期能吃
准妈妈是可以吃红糖的，红糖补气血。市面上有很多保健红糖如枣姜红糖、大枣红糖、枸杞红糖可以喝，但是还是不能贪多，糖分太高要控制食量哦。
-
怀孕能吃
准妈妈是可以吃红糖的，红糖补气血。市面上有很多保健红糖如枣姜红糖、大枣红糖、枸杞红糖可以喝，但是还是不能贪多，糖分太高要控制食量哦。
-
坐月子能吃
产妇是可以吃红糖的，红糖补气血。市面上有很多保健红糖如枣姜红糖、大枣红糖、枸杞红糖可以喝，还可以活血化瘀。但是还是不能贪多，糖分太高要控制食量哦。
-
哺乳期能吃
哺乳妈妈适合吃红糖，红糖具有益气补血、活血化淤的作用。因为气血虚导致奶水不足的妈妈可以用红糖、红枣、枸杞、红皮花生、红豆一起炖煮成五红水，有催奶功效。
