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- 芝麻酱 怀孕期能吃
芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是准妈妈消耗及胎儿生长发育所需的营养素。而且芝麻酱的含钙量也很高，准妈妈适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。
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怀孕能吃
芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是准妈妈消耗及胎儿生长发育所需的营养素。而且芝麻酱的含钙量也很高，准妈妈适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。
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坐月子能吃
芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，而且芝麻酱的含钙量也很高，都是产妇所需要的营养素。
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哺乳期能吃
芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用。内含的大量油脂，有很好的润肠通便作用
