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D小渔
孕4周+6天
第一次怀孕,现在刚查出来,孕早期,孕妈妈们,需要吃些什么呢?比如钙片什么的…?
孕期食谱
来自阳江市
热门评论(58)
我叫小琪儿
刚查出怀孕早期先吃叶酸,钙片等到孕中期再补,日常多吃蛋奶果蔬均衡营养
2026-08-12 08:07:08 · 来自东莞市
1
Ai౪౪美女  回复 Miara7 : 怀我家二宝时我就很注意补钙量,就怕像你家老大一样,顺产生娃都困难,还好现在一切正常
公主姗姗来迟  回复 Miara7 : 你这经历给我提了个醒,补钙这事儿真不能瞎补,还得控制量,不然顺产生娃都成问题
Miara7 : 😂怀老大的时候去社区医院老说我缺钙让补钙,结果生的时候人家一查,说她干了25年没见过我们家头这么硬的,不一定能顺出来😓😓嫌我钙片吃多了…后来还挺幸运,顺的,但是孩子的头从生出来头形就没变过,随便放也不怕头睡变形🫠
suexy2014
孕早期的时候胎儿发育所需的营养素是比较有限的,建议可以适当的补充叶酸以及其他维生素了。
2026-08-13 11:14:36 · 来自上海市
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加娜丝绸 : 叶酸和维生老有必要啦
独一无二花 : 嗯嗯,孕早期补这些是够的哟
林果儿吉吉
现在也不需要大补特补呀,其实你现在应该做的就是吃叶酸,因为我们日常生活中补充的食物有钙这些的。
2026-08-12 16:36:26 · 来自深圳市
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叫我小宝贝i : 现在只吃叶酸就行哒
明娇儿888 : 日常食物钙够不够嘛,我觉得还行啦
三桥张嘤嘤e : 我也觉得,孕早期吃叶酸就行,用不着大补,我那会儿就是这么过来的。
开心每一天930
因为时间太早的话,可能也不一定会准确,但是补充钙片的话,可能需要等到4个月以上再去补充就好了。
2026-08-12 10:16:53 · 来自玉林市
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阿美美宝贝 : 4个月补才准确?
დ女心და111 : 太早补不太靠谱呢,对吧?
薇尔菲娜 : 孕早期不用急着补钙,我就是听医生的,4个月后才补,宝宝发育得挺好
小馨馨168
我们这个时候看一下身体情况吧,我们在怀孕期间,该做的检查一定要准时去做,饮食方面清淡一点就可以。
2026-08-12 09:41:28 · 来自玉林市
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乔乔公主 : 身体情况咋判断呢?
是小张的妈妈 : 这些检查都得做吗?
夏晞儿
那吃点叶酸吧,这样营养跟上去的话都是可以的,你也可以自己先看情况吧
2026-08-12 09:01:52 · 来自泉州市
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蛋蛋忘記ʷᵒ : 吃叶酸真的有用哒,我都吃了好几个月咯~
顺顺顺当当 : 吃叶酸挺好的,你当时咋补的?
嘟嘟麻麻66
现在主要每天吃一片叶酸,现在孕周小看不到,可以等一个星期去查血,
2026-08-12 08:33:26 · 来自洛阳市
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成功战斗机我是  回复 嘟嘟麻麻66 : 我保胎的时候就没吃维生素D,你这么搭配着吃应该挺不错的
嘟嘟麻麻66  回复 成功战斗机我是 : 我现在吃维生素D也是营养辅助保胎的,维生素E,地屈孕酮片
成功战斗机我是  回复 嘟嘟麻麻66 : 我怀孕的时候没吃维生素D,不过听说对钙吸收挺好的,你吃着应该挺合
暮雪冰炫
按时产检可以吃叶酸,钙片,还有dha希望一切顺利心情愉快加油
2026-08-12 08:20:45 · 来自太原市
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新花木 : 炫这些就够啦?
璀璨草莓王00 : 都要吃吗?
90媛姐儿
你也可以自己看情况吧,别着急可以自己吃点叶酸,只要营养跟上去就还可以。
2026-08-12 08:14:17 · 来自泉州市
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鑫阳宝贝zxy : 吃叶酸可不够营养哦!
缅悼梦p : 叶酸真的得吃吗?
牡丹华美321
多吃水果,宝宝皮肤好。
2026-08-12 07:55:58 · 来自广州
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