孕期控糖，你们都吃什么呀？
来自邢台市
热门评论(13)
钟金莲
这个时候要注意尽量不要吃甜东西，要注意饮食尽量清淡一些才比较更好吃一些的，
2026-08-14 02:19:06 · 来自宁德市
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suexy2014
孕妈妈确实要注意控制糖分的摄入了，平时尽量不要吃甜食的，水果也是需要控制的了。
2026-08-14 00:13:59 · 来自上海市
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开心每一天930
这个时候必须要少吃多餐，不要去吃太多甜的东西，要不然血糖肯定是会超标
2026-08-13 15:30:14 · 来自玉林市
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小猪妹！
饮食方面清淡的食物的话，这个都是挺不错的，自己一定要多去观察。？
2026-08-13 14:43:00 · 来自汕尾市
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小妙2015
怀孕期间控糖，一定不要多吃含糖量高的食物，不要多吃精细类的主食
2026-08-13 14:12:22 · 来自北京市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服的及时去医院看看希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利
2026-08-13 13:53:00 · 来自太原市
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小馨馨168
我们这个时候小心身体情况吧，多吃些黄瓜跟西红柿，这个是可以帮助我们降血糖的。
2026-08-13 13:42:32 · 来自玉林市
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雪雯婉婉妈
下午饿的话会啃根黄瓜或吃个西红柿，有时候也会切几片苹果，但不敢吃太多，怕血糖高。
2026-08-13 13:14:55 · 来自广州
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我叫小琪儿
孕期控糖多选杂粮、绿叶菜、瘦肉鸡蛋，少吃精米白面甜食少食多餐，
2026-08-13 13:12:44 · 来自佛山市
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妇产科值班医生
孕期控糖主食选粗粮如燕麦、糙米、全麦面包，替代精米面；蔬菜多吃绿叶菜、黄瓜、番茄等低糖高纤维的；蛋白质选瘦肉、鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶；水果选低糖的如苹果、柚子、草莓，控制量。避免甜食、饮料、油炸食品，少食多餐，定时定量，餐后适当活动，监测血糖，若血糖控制不佳建议线下就诊调整饮食方案。
2026-08-13 13:12:24 · 来自广州
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