有没有宝妈有方法让奶水变得很充足，求告诉
来自湛江市
热门评论(9)
520小糯米妈妈.
最好的还是多喝水，基本上奶水就越来越多了
2023-02-02 19:41:32 · 来自南宁市
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suexy2014
宝妈是需要让宝宝多吸吮的，而且还需要多喝下奶的汤水了，要保证充足的睡眠以及愉悦的心情了。
2023-02-02 10:38:21 · 来自上海市
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面筋妈 楼主 ： 如果睡眠不足的话会不会导致没有奶水
昱昱妈妈yoh
吃香菇
2023-02-02 10:34:08 · 来自六安市
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夏晞儿
可以多喝点汤水呀，可以让奶越来越多了，你自己的话也不要那么大的压力，放松心情
2023-02-02 09:56:48 · 来自重庆市
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小妙2015
宝妈应该多让宝宝吸吮刺激泌乳素分泌，多喝下奶的汤汤水水，按摩疏通乳腺管，可以达到催乳的效果。
2023-02-02 07:30:10 · 来自北京市
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浅浅记忆ing
除了日常的营养保证外，一定要小口多喝水，一天喝两三千毫升的那种，再熬点五红汤喝试试。
2023-02-02 07:11:20 · 来自苏州市
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吾哩乖乖
第一胎奶水少很正常，建议你刚开始请个通乳师，之后可以喝点下奶汤，下奶汤做法可以在网上找
2023-02-02 01:11:58 · 来自福州市
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fa暖暖妈妈
多喝汤水啥的，可以找催乳师催乳
2023-02-02 00:25:04 · 来自潍坊市
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