孕22周晚上睡不着觉怎么办？有什么催眠法适合孕妇使用呢？
孕期能不能做
来自广州市
热门评论(6)
涂俊俊
我们这个时候可能是肚子大了，会影响到自己的睡眠，这个时候也要懂得调整一下情绪的。
2023-02-07 22:19:31 · 来自南宁市
点赞
城堡里的蓝精灵
在怀孕的时候把心情放轻松，不要过于紧张，因为过于紧张也是会影响到怀孕的时候睡眠的。
2023-02-07 22:05:52
点赞
金水麻麻
怀孕22周睡不着最好的方法是平时做做运动，可以做一下孕期瑜伽，。。
2023-02-07 21:53:42 · 来自佛山市
点赞
彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕22周的时候晚上睡不着的话，可以喝杯热牛奶，不要想太多。
2023-02-07 21:49:01 · 来自深圳市
点赞
suexy2014
孕妈妈可以听听音乐或者是看看书来帮助舒缓自己的情绪了，是可以帮助孕妈妈快点入睡的了。
2023-02-07 21:36:57 · 来自上海市
点赞
果果奶茶
这个比较正常，很多人都会失眠的，不过你在睡前可以喝杯热牛奶。
2023-02-07 21:36:15 · 来自阳江市
点赞
相关推荐
妈妈网_jitzhy
孕12周+5天
收藏
1
1
小满妈妈花花
孕14周+5天
收藏
17
6
丽的宝-
孕14周+1天
收藏
5
1
小九儿可爱
孕12周+1天
收藏
2
3
乐乐特别困
孕14周+4天
收藏
3
1
文姬女士
孕15周+0天
收藏
2
2
只为伊人宝宝
孕15周+3天
收藏
931
499
|mamawang94004337
孕14周+2天
收藏
944
451
六一妈妈，二胎
孕12周+5天
收藏
3
1
妈妈网_823sys
孕15周+5天
收藏
2
1
爱您1314
孕12周+5天
收藏
3
点赞
小怪兽要出来啦
孕12周+6天
收藏
34
71
小团子哦！
孕14周+5天
收藏
6
20
Gary0501
孕13周+5天
收藏
492
2404
|小猪配琪
孕12周+4天
收藏
9
17
其实简单就好
孕12周+2天
收藏
3
1
great预产期
孕16周+0天
收藏
3
2
妈妈网_vl0hni
孕12周+6天
收藏
评论
点赞
司宇妈妈
孕15周+2天
收藏
10
22
文姬女士
孕15周+0天
收藏
3
1