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菜菜敦敦
孕12周+3天
我现在怀孕这个阶段能不能平躺睡呀,有没有宝妈知道呀,因为最近我老是侧着睡特别不舒服
#孕期注意事项
来自泸州市
热门评论(9)
小乖乖boy
前三个月可以平躺
2025-08-20 15:16:43 · 来自新乡市
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涂俊俊
我们这个时候小心点吧,特别是在孕早期的时候是没有什么要求,但是到了孕中期开始就不能平躺着睡觉。
2024-08-29 11:41:48 · 来自南宁市
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菜菜敦敦 楼主 : 可以偶尔平躺,但是不能一直这样
suexy2014
在怀孕早期以及中期的时候应该是可以平躺着睡觉的,等到了孕晚期的时候就需要注意尽量避免平躺着的了。
2024-08-14 22:28:34 · 来自上海市
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果果奶茶
应该是可以的吧,如果你觉得不舒服的话,那就平躺着睡,不会影响孩子
2024-08-14 14:30:53 · 来自阳江市
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樱花树下的约定
平躺睡没问题,只要肚子不觉得压迫就好
2024-08-14 14:24:37 · 来自广州
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妇产科值班医生
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2024-08-14 14:21:22 · 来自广州
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怀恋童年
侧睡不舒服,可以平躺看看,怎么舒服就怎么睡。
2024-08-14 14:21:16 · 来自广州
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妈妈网_h8jbba
当然能平躺睡,只要你觉得舒服就行
2024-08-14 14:20:25 · 来自福州市
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