孕妈妈怎么控糖好了，糖耐没有过，一个悲伤的故事。
来自福州市
热门评论(5)
suexy2014
孕妈妈自己注意尽量不要吃甜食的了，而且水果也不宜多吃，尤其是高糖分的水果，比如说甘蔗和西瓜。
2024-08-16 03:16:28 · 来自上海市
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梦幻花园777
运动也有助于控糖哦，比如散散步，做做孕妇瑜伽，消耗体内多余的糖分。
2024-08-15 00:19:05 · 来自贵阳市
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甜酷Girl
糖耐没过也不用太紧张，饮食上多选低糖蔬果和粗粮，少吃甜点和含糖饮料
2024-08-15 00:16:56 · 来自武汉市
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妇产科值班医生
孕妈妈控糖需注意合理饮食，减少高糖食物摄入，增加膳食纤维摄入，适量运动，如散步、瑜伽等。定期监测血糖，必要时在医生指导下使用胰岛素等药物。保持积极乐观心态，避免情绪波动影响血糖水平。
2024-08-15 00:16:36 · 来自广州
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温柔小女神
孕妈妈控糖可以尝试分餐，少量多次吃，避免血糖一下子升太高。
2024-08-15 00:15:54 · 来自衡阳市
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