孕晚期失眠与待产包准备经验分享 最近真是又兴奋又焦虑，马上就要和宝宝见面了！昨晚又失眠到凌晨两点多，明明很困却怎么也睡不着，可能是既期待又紧张吧。 今天把待产包又重新整理了一遍，带了三个大包：一个装宝宝用品，一个装我的住院用品，还有一个专门装了夏凉被和床单。医院的大厚被子实在用不惯，而且现在天气这么热，感觉带薄一点的更舒服。还特意准备了孝布给宝宝当垫子，听老人说这样对孩子好。 最近胎动也变得不太一样了，宝宝动得少了，但医生说这是正常的，因为空间变小了。不过还是有点担心，准备明天再去听听胎心。 孕晚期的姐妹们，你们都是怎么克服失眠的呀？还有待产包都准备了什么特别的东西吗？求分享经验～
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
伊力扎提宝927
你用孝布给宝宝当垫子，有没有提前洗干净消过毒呀
2025-07-10 15:42:39 · 来自喀什地区
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悦读妈妈
你用孝布给宝宝当垫子，有没有提前洗干净消过毒呀？
2025-07-03 08:12:25 · 来自青岛市
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玫瑰花瓣儿
孕晚期失眠挺难熬的，可以试试睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，放松一下心情。待产包里准备夏凉被和床单很周到，住院时能舒服很多。
2025-07-03 08:08:12 · 来自武汉市
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第1天
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美澄星
第1天
孕期糖耐没过好焦虑，姐妹们都是怎么控糖的？今天去做糖耐检查，空腹血糖5.3超标了，喝糖水后第二次抽血10.2也超标，现在特别焦虑。医生说要控制在5.0以下，感觉好难啊！我平时作息不太规律，经常熬夜到凌晨，白天睡到中午，医生说这可能影响了胰岛素分泌。水果吃得不算多，但怀孕后体重涨了十多斤，不知道是不是这个原因。想问问其他糖耐没过的孕妈们，都是怎么调整饮食和作息的？需要完全戒掉水果吗？运动真的能帮助降血糖吗？
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夜微澜
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孕期建档和产检的重要性，老公却反对怎么办？我现在怀孕9周+3天，医生建议我去医院建档并按时产检。但老公却反对，说建档要花1000多块钱是浪费，认为不建档也能生孩子。他说一个月检查一次就够了，频繁检查没必要。可我知道建档后会有母婴手册，对后续预防针、上学都很重要。而且孕期检查能及时发现问题，老公一个月才3000工资，还要接济他叔叔，家里经济确实紧张，但孩子的健康不能省啊！我现在很纠结，不知道该怎么办才好。
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夜色迷离
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孕期建档的重要性今天和老公因为建档的事情吵了一架，他总觉得医院是在骗钱，说花1000多块钱建档不如买点补品。但我真的很担心，听说不建档以后宝宝打不了预防针，上不了学。我现在怀孕9周多了，医生说要尽快建档，可是老公就是不同意。姐妹们你们建档都花了多少钱啊？不建档真的会影响宝宝以后上学吗？我现在好焦虑，老公一个月工资才3000块，要养三个人还要接济他叔叔，确实经济压力很大。但是为了宝宝的健康，这些检查真的不能省啊！
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宝宝聪聪妈999
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bcd小芬芬花.
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178二月是只猫h
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孕期建档到底有多重要？老公不同意建档该怎么办？ 最近为了建档的事情和老公吵得不可开交。我现在怀孕9周多，医生说要建档，可老公觉得这是医院骗钱，说把建档的钱拿来买营养品更实在。我跟他解释建档关系到以后产检、孩子打疫苗和上学，可他就是听不进去。我们现在经济确实紧张，他一个月就3000块工资，还要接济他叔叔。但是这些必要的检查不做，万一孩子有什么问题怎么办？我现在真的很纠结，不知道是该坚持建档还是听他的。
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静幽然
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心悦安
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孕期情绪波动对胎儿的影响昨晚因为和老公吵架，我整夜失眠，今天一整天都没怎么吃东西，只喝了些奶茶和咖啡。到了晚上突然感觉胎动异常频繁，一分钟能有十几二十次，而且力度特别大，伴随下腹疼痛，把我吓坏了。这种情况持续了大概三分钟，后来虽然有所缓解，但还是隐隐作痛。我老公平时就是个闷葫芦，吵架后更是不闻不问。今天他下班回来还凶巴巴地让我回娘家，说我饭也不做衣服也不洗。虽然最后还是给我煮了米粉，但我吃完没多久就全吐了。现在特别担心是不是因为情绪波动太大影响了宝宝，有没有遇到类似情况的孕妈妈？这种情况需要马上去医院吗？[图片链接：暖心向阳🤔：胎动突然比平时厉害很多，然后下腹痛是啥情况[捂脸]]
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星星兔✨
第1天
孕期胎动异常频繁伴随下腹痛，需要立即就医吗？我现在怀孕22周+1天，今天遇到一个很担心的情况。从晚上吃完饭开始，宝宝突然胎动异常频繁，一分钟能达到十几二十次，而且力度特别大。更让我不安的是，这种剧烈胎动还伴随着下腹疼痛。今天一整天我情绪都不太好，几乎没怎么吃东西，只喝了些奶茶和咖啡。晚上勉强吃了点米粉，但没过多久就吐了。现在胎动比平时减弱了些，但还是能感觉到轻微动静，腹痛也有所缓解。想请教有经验的宝妈们，这种情况需要立即去医院急诊吗？22周需要开始数胎动吗？这种突然的剧烈胎动会不会是宝宝缺氧的表现？
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晚如诗✨
第1天
孕22周突然剧烈胎动伴随腹痛，紧急求助今天真是吓坏我了！孕22周+1天，本来情绪就不好，一整天没怎么吃东西，只喝了些奶茶和咖啡。晚上老公勉强煮了米粉给我，结果吃完不到五分钟全吐了。躺下休息时宝宝突然疯狂踢动，一分钟能有十几二十次，力度特别大，持续了大概三分钟，同时下腹阵阵绞痛。现在胎动缓和些了，但肚子还是隐隐作痛。之前15周就有胎动了，但从来没这么剧烈过。老公本来还在冷战中，看我实在不舒服才带我来医院急诊。现在正在排队做胎心监护，好担心宝宝是不是缺氧了...有没有孕妈遇到过类似情况？这种突然的剧烈胎动正常吗？另外想请教大家，22周需要开始数胎动了吗？一般什么时候开始要特别注意胎动规律？今天这种情况会不会和我情绪波动大、饮食不规律有
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梨花妹
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孕中期胎动异常伴随腹痛，需要立即就医吗？今天真是被宝宝吓坏了！我现在怀孕22周+1天，晚上吃完饭后突然感觉胎动特别频繁，一分钟能有十几二十次，而且力度特别大。紧接着就开始下腹部疼痛，持续了好一会儿。最让我担心的是，这一整天我情绪都很差，几乎没怎么吃东西，只喝了些奶茶和咖啡。晚上勉强吃了点米粉，结果没过五分钟就全吐出来了。现在胎动虽然缓和了些，但肚子还是隐隐作痛。想问问有经验的孕妈们，这种情况需要马上去医院急诊吗？妇幼保健院这个点还能做胎心监护吗？孕中期突然胎动剧烈又伴随腹痛，会不会是宝宝缺氧了？好担心啊！另外想请教下，一般从多少周开始需要数胎动？我现在这个孕周需要每天数胎动吗？今天这种情况让我意识到可能得买个胎心仪在家备着了。
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冷冽婉520
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孕吐严重时怎么吃？5个月吐妈实测吐到22周的过来人，这些方法亲测有效：分段进食法：早餐：苏打饼干3片（起床前吃）加餐：冰冻葡萄5颗（止吐神奇）正餐：米饭泡汤（温热）蒸苹果（带皮吃）黑名单食物：食物替代方案原因奶茶柠檬蜂蜜水咖啡因刺激胃酸螺蛳粉番茄鸡蛋面重口味引发反流急诊医生提醒：吐胆汁要立即就医体重下降超孕前10%要输液对我家有效的偏方（个体差异大）：生姜片贴内关穴，孕吐贴用药前务必咨询医生
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和老公冷战怎么护胎？血泪总结孕期吵架差点气到住院，总结出这些保胎心得：情绪管理实操：当场深呼吸10次（防止宫缩）躲厕所给闺蜜发语音发泄看萌宠视频转移注意力必须吃的保命餐：场景推荐食物原因气到吐即食小米粥+蒸南瓜不刺激食道，快速补能量哭到头晕红枣枸杞鸡蛋糖水缓解低血糖医生警告过我的：长期失眠会影响胎盘供血凌晨1-3点是激素分泌关键期个人经验仅供参考：有次吵完胎动剧烈，后来发现是宝宝在肚子里打嗝（虚惊一场），但确实不能总生气
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孕中期胎动异常怎么办？亲身经历分享22周突然遇到胎动频繁+下腹痛，吓得我连夜跑急诊，分享我的处理经验：异常胎动判断：平时胎动温和，突然连续猛踢（1分钟10+次）伴随下腹拉扯疼吐完后出现这种情况急诊检查项目：项目目的费用（有社保）胎心监护看是否缺氧约60元B超查脐带/胎盘情况100元左右医生给的建议：情绪波动大确实可能引发宫缩饿太久后突然进食可能刺激宝宝开了用药前务必咨询医生的缓解宫缩药避坑提醒：①数胎动从28周开始更准，但中期异常也要重视②胎心仪不能代替医院检查③吐得厉害时小口喝蜂蜜水比奶茶更护胃
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ui鸢心儿138
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孕期老公连饭都不给做，这样的冷漠正常吗？ 怀孕后老公越来越冷漠，今天一整天没给我做饭，自己吃完就走。晚上回来发现我一天没吃，才勉强煮了碗米粉。吃完我就吐了，跟他说肚子不舒服胎动厉害，他就问了句'不舒服？'。现在下腹隐隐作痛，他却在客厅玩手机。孕期被这样对待，是我太矫情还是他太过分？
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爱家宽厚心肠～
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