孕晚期失眠与饮食困扰


最近38周了,每天晚上都睡不着,肚子发硬宫缩频繁,左侧躺就鼓包,平躺又呼吸困难。更糟的是明明不饿,宝宝却总在半夜踢我,不得不爬起来找吃的,吃完又消化不良[捂脸] 大家孕晚期都吃什么宵夜好消化呀?昨天试了肠粉,结果胀气到凌晨三点...
今天发现家附近有卖簸箕板,冒雨去买结果摊主七点才出摊!饿得宫缩更厉害了,最后只能啃李子垫肚子。现在特别馋辣味零食,但老公说添加剂太多不让吃,孕晚期管不住嘴又怕伤到宝宝,好纠结啊!
有没有同样失眠的孕妈?你们怎么解决半夜饿醒的问题?求推荐些不会胀气的宵夜~
来自广州市