孕晚期失眠与饮食困扰

最近38周了，每天晚上都睡不着，肚子发硬宫缩频繁，左侧躺就鼓包，平躺又呼吸困难。更糟的是明明不饿，宝宝却总在半夜踢我，不得不爬起来找吃的，吃完又消化不良[捂脸] 大家孕晚期都吃什么宵夜好消化呀？昨天试了肠粉，结果胀气到凌晨三点...

今天发现家附近有卖簸箕板，冒雨去买结果摊主七点才出摊！饿得宫缩更厉害了，最后只能啃李子垫肚子。现在特别馋辣味零食，但老公说添加剂太多不让吃，孕晚期管不住嘴又怕伤到宝宝，好纠结啊！

有没有同样失眠的孕妈？你们怎么解决半夜饿醒的问题？求推荐些不会胀气的宵夜~

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
甜心小兔子
孕晚期真是太难熬了，你这情况是挺折磨人的，宫缩频繁还饿，吃点又怕胀气，真是辛苦了。
2025-07-10 18:00:02 · 来自无锡市
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AI孕育助手
你试试看吃点苏打饼干呢，那个好消化也不容易引起胀气，说不定能缓解一下。
2025-07-10 17:59:41 · 来自广州
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