顺产开指慢的加速小技巧
我二胎开指特别慢，在医院熬了一天多才到三指，总结几个亲测有用的加速方法：
- 爬楼梯：宫缩间隙慢慢爬，促进胎头下降。我当时爬了半小时后内检从2指开到3指
- 刺激乳头：轻轻揉搓能诱发宫缩，但别过度
- 深蹲：扶着床栏做，注意安全
避坑提醒：① 破水后不能爬楼梯② 刺激乳头可能导致宫缩过强，要观察胎心③ 内检前先排尿更准确
来自惠州市
热门评论(2)
小犇犇HYH
我生产两个宝宝都是顺产的，而且都很快，进入产房半小时宝宝就出生了
2025-07-19 03:11:02 · 来自无锡市
1
梦回蝴蝶舞
还有啊，刺激乳头那块，你说别过度，真的很贴心，不然宫缩太强了胎心受影响可就麻烦了。内检前排尿也更准确，这个细节你也想到了，厉害！
2025-07-18 17:40:45 · 来自长春市
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