职场宝妈辅食日记👩‍🍳 懒人食谱大公开！ 家人们，快来围观👀！8个月的小宝贝体检又被医生大大表扬啦，心里美滋滋~🎉 体重破10kg，身高达到了73.5cm，长势喜人，就快追上1岁宝宝的生长曲线了呢！每次量身高体重，小家伙都开心得不得了，简直是个小吃货一枚😋！ 来点干货，今天给宝宝做的辅食搭配，真心不错👍！附上食谱，让大家瞅瞅咱们的努力没白费~ ✨营养满满CP档： 南瓜甜滋滋的🎃，搭配牛肉补补铁锌🥩，再加点西兰花补充维生素，简直是完美组合！胚芽米粥底，软糯易消化，宝宝超爱的~ 📝懒人制作攻略来啦： 南瓜、胚芽米一起下锅，隔水炖它一个钟🕰️。西兰花先焯水去杂质，牛肉加点淀粉抓一抓更嫩滑。 接着，锅里刷点辅食油，牛肉下去翻炒变色🥩。胚芽米煮成粥后，南瓜、牛肉碎一股脑儿加进去再煮两分钟。出锅前，别忘了撒入西兰花碎，色香味俱全的辅食就搞定啦！ 是不是超级简单，职场宝妈也能轻松get√！
懒人辅食菜谱
来自广州市
热门评论(9)
明天17110wife
8个月龄长这么高啊，每天吃的都不一样吗？
2025-07-19 16:21:41 · 来自宁波市
点赞
67都要好好的baby 楼主 ： 尽量做到不一样不过添加新辅食记得排敏3天喔
hai安于现状201559
跟着做了，小孩还挺喜欢的
2025-07-19 15:09:41 · 来自烟台市
点赞
67都要好好的baby 楼主 ： 谢谢喜欢
迷途米兔haha
心疼宝贝的成长，辅食真是操之过急，得慢慢来。给宝宝吃的辅食油，我就特别挑爷爷的农场辅食油，食用级别强化玻璃，更放心。诚意推荐！
2025-07-19 08:53:20 · 来自北京市
1
娜娜小壳壳壳
给孩子添加辅食也是万分的小心呐
2025-07-19 08:11:33 · 来自北京市
点赞
67都要好好的baby 楼主 ： 是呀，我每次给孩子加辅食都小心翼翼的，就怕出啥问题
梅子酸108 ： 孩子肠胃嫩，可不就得小心嘛。
梦幻紫罗兰
这辅食搭配看着就很诱人，宝宝长得这么好不是没有原因的，南瓜牛肉西兰花，都是好东西啊，宝妈真是用心了。
2025-07-19 06:59:42 · 来自无锡市
点赞
相关推荐
玥玥妈咪lucky
9个月7天
2024女王V5妈野法则/先做自己，再当妈 有了宝宝之后，很多时间我都围着宝宝转，家务，带娃，还有赚钱，最终发现，我付出的一切别人都看不到，孩子的埋怨，队友的不理解，公婆的抱怨，彻底的失去了自我。 让我感觉到疲惫不堪的同时，还有前所未有的委屈扑面而来，生活也是一地鸡毛，压的我喘不过气来。 后来我也是想着，家庭也不是我一个人的，应该让队友参与进来，开始调整自己的心态，我也开以我为主，先要做好自己，不能失去自我，我开始学习，打扮，出门也不是邋里邋遢，有时候去看看电影，和闺蜜逛逛街，看看书，做一些自己喜欢的事情，慢慢的我发现，时间长了，队友的态度改善了，感觉生活和谐了不少。 活出自己的精彩，才能让家庭更幸福哦！ 我正在参加 #2024女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品和千元大礼！一起来参与吧
  • +1
收藏
35
46
子酱
9个月11天
宝宝打疫苗后睡眠紊乱怎么办最近给宝宝打了麻腮风疫苗后，小家伙的作息完全乱套了😭原本好不容易培养的早睡习惯和自主断夜奶的成果全毁了，现在整晚频繁醒来，奶瓶也不肯吃，就非要含着neinei才能睡。更头疼的是白天也睡不踏实，玩两小时睡一小时，凌晨五点就精神抖擞地起床。看着宝宝困得直揉眼睛又睡不着的模样，老母亲心疼死了。有经验的宝妈们遇到过这种情况吗？是不是疫苗反应导致的？大概要持续多久才会恢复呀？现在每天顶着黑眼圈陪玩，感觉自己快修仙成功了😂求支招！
收藏
1
1
笑对人生
9个月9天
宝宝辅食添加与营养补充的困惑与心得 最近在给宝宝添加辅食和补充营养时遇到不少困惑，想和大家分享一下我的经历。 我家宝宝现在8个月大，在尝试各种辅食时发现他对鸡蛋羹突然不感兴趣了，之前还挺爱吃的。肉类处理起来特别麻烦，每次买肉回来都要提前泡水、搅碎、蒸熟再搅细，但宝宝经常只吃一点点，剩下的只能倒掉，感觉好浪费。 关于营养补充，医生建议我们开始补钙，但宝宝特别抗拒吃钙剂，试了好几种都不行。听说inne的小金条效果不错，含有D3和锌，橙子味的宝宝可能更容易接受，正考虑要不要试试。 另外想请教大家，红菇汤怎么做才能让汤色变红？我试过几次都不太成功。还有羊肚菌炖汤，听说对宝宝肠胃好，但不知道多大可以开始吃。
收藏
15
1
67都要好好的baby
9个月5天
职场宝妈辅食日记👩‍🍳 懒人食谱大公开！ 家人们，快来围观👀！8个月的小宝贝体检又被医生大大表扬啦，心里美滋滋~🎉 体重破10kg，身高达到了73.5cm，长势喜人，就快追上1岁宝宝的生长曲线了呢！每次量身高体重，小家伙都开心得不得了，简直是个小吃货一枚😋！ 来点干货，今天给宝宝做的辅食搭配，真心不错👍！附上食谱，让大家瞅瞅咱们的努力没白费~ ✨营养满满CP档： 南瓜甜滋滋的🎃，搭配牛肉补补铁锌🥩，再加点西兰花补充维生素，简直是完美组合！胚芽米粥底，软糯易消化，宝宝超爱的~ 📝懒人制作攻略来啦： 南瓜、胚芽米一起下锅，隔水炖它一个钟🕰️。西兰花先焯水去杂质，牛肉加点淀粉抓一抓更嫩滑。 接着，锅里刷点辅食油，牛肉下去翻炒变色🥩。胚芽米煮成粥后，南瓜、牛肉碎一股脑儿加进去再煮两分钟。出锅前，别忘了撒入西兰花碎，色香味俱全的辅食就搞定啦！ 是不是超级简单，职场宝妈也能轻松get√！
收藏
9
7
妈网育儿官
10个月1天
开评丨丝塔芙大白罐，对湿疹真的有用吗？夏季来临，暑气渐盛，看似热情的季节却是宝宝湿疹的高发时段，一旦患上就会反复发作，着实恼人，平日里娇嫩嫩的“小鲜肉”，摇身一变成了“红孩儿”，真是让妈妈们头秃不已，到底有没有什么破解大法？！其实引发宝宝湿疹很常见的一个原因就是「干」，宝宝肌肤屏障仍在发育，比成人薄弱很多，因此换季之时，外界环境稍不稳定，宝宝的肌肤便难以留存住水分导致肌肤干燥，而干燥又会进一步让肌肤屏障受损，从而激发了宝宝皮肤的“免疫反应”继而出现湿疹等皮肤问题。湿疹目前尚未有明确的根治疗法，主要通过日常护理预防，减少其发作频率，大多数宝宝会随着肌肤屏障发育完善在长大后自行痊愈。所以妈妈们日常一定要为宝宝做好保湿工作，选择一款温和
  • +5
收藏
2.3万
5.6万
乐乐妈咪5566168
9个月16天
宝宝出生到现在9个月20天一直都是不爱喝奶，饿6个小时也是吃60毫升，刚开始添加辅食还吃得可以，现在一口都不想吃，怎么办？
收藏
1
点赞
6688gaoy7
9个月19天
宝宝有牛奶蛋白过敏，超启能恩3在转奶中能帮忙不，新旧国标转奶方法上有区别不？
收藏
1
点赞
160陳陳陳8503
9个月5天
那种牌子的锌比较好
收藏
2
点赞
smile莎莎小屋
9个月16天
我家的9个多月流感也去医院搞药还是不见好，各位宝妈你们有没有更好的办法。
收藏
2
点赞
521刘书林与罗
9个月3天
九个月大的宝宝白天总流口水，还特别喜欢啃咬东西，这是为啥呢？🤔 前几天，我家小宝贝也是这样，小嘴巴整天湿漉漉的，见到什么就咬。我特地查了资料，原来这是宝宝长牙的信号！牙齿要突破牙龈，所以宝宝会感觉牙龈痒痒的，就会不自觉地流口水、啃东西来缓解。看来我得给宝宝准备些磨牙玩具了～👶✨
收藏
评论
点赞
Jessie00088
9个月20天
九个月宝宝晚上总醒而且哭闹，放一两个屁正常吗，是因为肚子不舒服吗
收藏
评论
点赞
wa涵雪and涵睿
9个月19天
宝宝9个月20天了，这段时间真的折腾得我不行。小家伙晚上总是睡不好，一晚上要醒五六次，刚开始还能自己睡着，现在我得费好大力气才能哄他入睡。😴 试过好多方法，就是不见效。真是愁人啊，哪位宝妈有妙招，求分享！手心都出汗了，每晚都是一场战斗啊。🤱🏻
收藏
1
点赞
mma熊猫宝宝t
9个月12天
看到专题推荐优博瑞霂奶粉，说有DHA:ARA黄金配比，对宝宝发育好，有宝妈给孩子试过效果吗？
收藏
2
点赞
谢洁成谢晓56
9个月1天
宝宝九个多月啦，最近发现小家伙白天玩着玩着就突然不高兴了，小手紧握着，眉心也皱巴巴的，看着真心疼啊。但奇怪的是，稍微逗逗他，就又笑得像朵花儿似的。晚上睡觉也挺安稳，完全不像白天那样。有没有宝妈也碰到过这样的情况呀？真的好奇是什么原因。🤔 宝宝成长记录
收藏
2
点赞
曾经童麻麻麻麻
9个月16天
九个月宝宝一直磨牙齿是怎么了
收藏
2
点赞
昌白凝7788
9个月20天
我在妈妈群里看到好多宝妈推荐优博剖蓓舒奶粉，说是专为剖宫产宝宝设计的。我家小宝就是剖宫产，呼吸系统有点弱，总是容易咳嗽，真的让人头疼。这款奶粉里有乳铁蛋白，还有维生素A、C、E这些，说是能增强宝宝的呼吸道免疫力。有没有喝过的宝妈呀？想问问大家，宝宝喝了之后呼吸系统方面有改善吗？真的挺想试试的，希望能帮到我家小宝。
收藏
2
点赞
刘荣8591mma
9个月19天
产后母乳宝宝马上10个月， 上个月，来了一次大姨妈， 后来不来了😂😂都一个月了，生小孩前，我月经一直很准时
收藏
评论
点赞
小翼52002509
9个月28天
我该怎么办姐妹们 婆婆回家给老公公告状说在我这看孩子吃不饱饭 公公就给他儿打电话破天大骂说我不让她吃饱饭了只给面条🍜我们都是吃的一样的饭 婆婆在这看孩子一个屁事不干孩子睡她就睡 屁大点事都得等着我去干 公公他儿打电话其实是在骂我婆婆说了你们愿意怎么着就怎么着想离就离， 我真快受不了了 我爸妈也说去他家找他们要个说 俩孩子老大两周多老二九个月 我该怎么办 明天去找他们去吵一架 咽不下这口气
收藏
1
点赞
小番茄003yu
9个月28天
心累。孩子从出生到现在跑了不知道多少次医院，吃了多少药，打了多少点滴。老是闹的不行，2人完完全全带一个孩子都带不好。哄不了。（除非出去外面或者和小孩一起玩就特别乖）我又天天心态不好发脾气，还一直当面嫌弃孩子，我知道不可以，就是控制不了嘴巴，控制不了心态。还经常想如果我死了就可以不用面对这些，或者一起消失，孩子也不用这样。
收藏
2
点赞
莹宝宝14
9个月14天
宝宝一天热的不行了，有降温的好办法吗？
收藏
9
3