一直没胃口吃东西，基本都是白饭白粥，你们也是这样吗？好怕营养跟不上，吃一点肉都吐一点都吃不了，怎么办好？
来自深圳市
热门评论(12)
林果儿吉吉
那你这个没办法，就不能吃一些你觉得吃得下的食物吗？你可以重口味一些呀，或者粥里面放肉
2025-07-20 04:08:19 · 来自东莞市
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suexy2014
孕早期的时候是容易有食欲不振的情况，孕妈妈不爱吃东西很正常，这个阶段胎儿发育所需的营养素是比较少的了。
2025-07-20 02:59:39 · 来自上海市
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小猪妹！
怀孕的话，这个就是属于正常的选择，少食多餐，尽量饮食方面多注意清淡。
2025-07-19 15:46:04 · 来自汕尾市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-07-19 15:12:43 · 来自广州市
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涂俊俊
这个时候看身体状况吧，特别是怀孕期间会有一些肠胃不好也是很正常的现象。
2025-07-19 14:39:28 · 来自南宁市
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花语甜77
你试试清淡的蔬菜汤，也能补充不少营养呢。
2025-07-19 13:45:23 · 来自苏州市
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纤手调香师
我当时也是，闻到肉味就想吐，后来我就多喝点牛奶，吃点水果补充营养
2025-07-19 13:42:29 · 来自贵阳市
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90媛姐儿
有的时候就是这样子吧，那你就自己可以喝点孕妇奶粉呀，不要挑食就好
2025-07-19 13:42:28 · 来自重庆市
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妇产科值班医生
孕期食欲不振和呕吐是常见的早孕反应，但长期如此确实可能导致营养不足。建议尝试少量多餐，选择清淡易消化的食物，并增加蔬菜、水果等富含维生素的食物。若呕吐严重，影响日常生活，应及时线下就诊，考虑是否需要静脉补充营养，以确保母婴健康。
2025-07-19 13:42:12 · 来自广州
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yo断线风筝
像你这样，如果真的吃不下的话，建议你喝点孕妇奶粉，这样营养会跟得上的。
2025-07-19 13:41:39 · 来自连云港市
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