产后胸部下垂萎缩，直接像男性胸部一样要怎么改善需要吃什么补品和药类来恢复有经验的可以分享一下急需改善
来自惠州市
热门评论(9)
林果儿吉吉
哪有这样的补品或者营养品呀？你只能说通过运动去改变吧，或者只能顺其自然
2025-07-20 04:02:07 · 来自东莞市
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yo断线风筝
生完宝宝以后胸部下垂比较严重的话，只能通过做手术才能改变的。
2025-07-20 01:26:43 · 来自连云港市
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小猪妹！
那自己一定要注意运动一下，我也很想有什么就是运动或是药物补品之类的可以恢复。
2025-07-19 15:41:45 · 来自汕尾市
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涂俊俊
我们这个时候的身体肯定是会有一段时间恢复的，但是绝对是不可能恢复到之前的。
2025-07-19 15:33:31 · 来自南宁市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-07-19 15:05:39 · 来自广州市
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温柔花海仙子
产后恢复需要时间，别急，慢慢来，身体会逐渐变好的。
2025-07-19 15:01:59 · 来自厦门市
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琉璃心语
平时也可以多做点胸部运动，提升肌肉力量。
2025-07-19 14:59:51 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
产后胸部下垂萎缩是常见现象，与激素水平变化及哺乳有关。不建议依赖补品或药类来改善，效果不确切且可能有副作用。建议通过合理饮食，增加蛋白质摄入，如瘦肉、蛋、奶等，同时结合专业胸部运动和按摩，佩戴合适内衣来支撑。若情况严重，可考虑线下就诊，咨询专业意见，必要时进行整形手术。
2025-07-19 14:59:15 · 来自广州
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甜蜜糖果321
可以多吃点富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪，对皮肤弹性好。
2025-07-19 14:58:40 · 来自洛阳市
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