产后一个月蹲下阴道2指宽，有什么办法可以解决吗？
来自石家庄市
热门评论(10)
林果儿吉吉
既然是产后一个月，他没有办法一下子恢复这么快，你可能需要适当的做一些修复运
2025-07-20 04:01:54 · 来自东莞市
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yo断线风筝
像你这样情况，我觉得需要去医院或者说去美容院有一些产后修复的。
2025-07-20 01:26:31 · 来自连云港市
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小猪妹！
生了宝宝之后的话，这个时候一定要做产后修复了，自己肯定还是要运动。。
2025-07-19 15:41:34 · 来自汕尾市
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涂俊俊
我们产后的身体是需要一段时间慢慢的恢复的，一定要了解清楚身体状况就可以了。
2025-07-19 15:33:25 · 来自南宁市
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帅荃荃
这个应该是身体没有恢复好，你平时要吃一些对身体恢复比较好的食物！
2025-07-19 15:05:33 · 来自广州市
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168我家妹妹0775
这阶段还是尽量避免深蹲这类动作，别太劳累
2025-07-19 15:01:50 · 来自南宁市
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妇产科值班医生
产后一个月蹲下时阴道宽度增加，可能是盆底肌松弛所致。建议进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以增强肌肉张力。避免重体力劳动，保持大便通畅，减少腹压增加。若症状持续或加重，建议线下就诊，评估盆底功能，必要时进行物理治疗或手术治疗。
2025-07-19 15:00:38 · 来自广州
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pretty糖妈hou
每个人的恢复情况都不一样，也许再过阵子就好啦
2025-07-19 14:59:55 · 来自广州市
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甜梦星辰
这可能是产后身体还没完全恢复呢，别急，给自己点时间。
2025-07-19 14:58:58 · 来自广州市
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