孕期体重控制血泪史
我孕早期就胖了9斤，医生警告要控制。群里两种主流做法：
A派：想吃就吃派
- 孕反严重时先保证能吃下
- 中晚期再控制
B派：严格管理派
- 每天称体重
- 用APP记录饮食
我的教训：
- 白萝卜通便但容易胀气
- 冰淇淋要适量（索菲亚那个真的很好吃）
- 孕晚期更容易长胖
附上我的每日食谱供参考：早餐：绿豆汤+鸡蛋午餐：少油炒菜+瘦肉晚餐：鱼汤+杂粮饭
来自天水市
热门评论(3)
小布偶。
是的，在孕期一定要稍微控制一下饮食，这样才不会导致胎儿出现其他的问题
2025-07-19 22:37:06 · 来自广州市
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臭臭的樱桃妈咪
我觉得也是蛮好的哟
2025-07-19 17:02:11 · 来自苏州市
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奕扬宝宝520
我觉得也是蛮好的啊哈
2025-07-19 16:35:53 · 来自台州市
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