孕反期开胃食物实测

吐到怀疑人生的时候，这些食物真的救了我的命：

• 冰镇红柚（要选甜的，苦的会更想吐）
• 酸辣泡菜配白粥（超市买现成的榨菜也行）
• 柠檬气泡水（无糖的，喝下去打嗝会舒服）
• 陈皮糖（随身带几颗，恶心时含一颗）

有个小发现：饿过头反而更想吐！我现在随身带独立包装的小饼干，稍微有点饿就赶紧吃。孕反严重的姐妹可以试试少食多餐，我一天能吃6-7顿，每顿就吃小半碗。

注意：孕吐特别厉害的要去医院查尿酮体，我朋友吐到脱水住院打营养针的。