月子里的饮食与恶露排出

最近在坐月子，发现恶露排出情况不太理想。医生检查后说有胎盘残留，开了药让我吃几天看看，如果还是排不干净可能要做清宫手术，好担心啊！

听说益母草对排恶露很有帮助，南山医院生完就开了益母草颗粒。我自己还买了新鲜的益母草煮汤喝，感觉效果不错。姐妹们月子期间都是怎么调理的？有什么好方法可以帮助恶露排干净吗？

另外想问问大家，月子餐都吃什么？我家婆给我准备了鸡酒，但喝了几次发现太补了，晚上热得衣服都湿透。现在改成汤里只放两调羹酒，感觉好多了。

这是医院开的益母草颗粒，我每天都有按时喝。不知道是不是心理作用，感觉喝完之后恶露量确实多了一些。有经验的宝妈们，你们觉得喝益母草有效果吗？