孕早期睡眠难题破解法

才7周就腰酸背痛睡不着？亲测这个办法有效！

难受症状：

• 阴道两侧按压疼
• 腰窝酸痛
• 尿频一夜起5次

解决方案：

1. 孕妇枕（图片款亲测支撑性好）
2. 房间放孕妇马桶
3. 26度空调+薄毯防着凉

注意：① 子宫前位更易尿频② 孕反下午加重可备B6③ 分泌物多用专用护理品

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱