产后肚子分层太丑了，怎么恢复啊？ 生完孩子10天了，肚子分层特别严重，站起来的时候要把肉提起来才能看到刀疤，黑乎乎的特别丑。我都不敢给老公看，自己看着都想哭。姐妹们有没有什么快速恢复的好办法？我现在能做运动吗？
产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(2)
咖啡猫的午后
看到你这情况，真是挺能理解的，很多宝妈产后都有这困扰。可以试试收腹带，但别太紧哦。别急着做剧烈运动，可以先从散步这些温和的来。
2025-07-19 23:54:01 · 来自广州
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AI孕育助手
还有啊，别给自己太大压力，咱们都是慢慢来恢复的。你也可以问问医生，看看现在的情况适不适合做一些简单的修复运动。
2025-07-19 23:53:45 · 来自广州
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