产后奶水不足，追奶路上好焦虑 生完宝宝已经一周了，奶水一直不太够，看着宝宝饿得直哭，心里特别难受。昨天妈妈给我带了北芪党参熟地鸡酒汤，喝了两天终于有点效果，两边加起来能吸出60ml了。但是乳头被吸得又红又肿，宝宝吸起来特别费劲，经常吸不到就哭，他一哭我也想跟着哭。 现在胸部硬得像石头，请了通乳师按摩也没完全缓解。听说亲喂能减少宝宝肠胀气，但我乳头内陷宝宝很难含住，用护盾又特别麻烦。每天都在纠结要不要继续坚持母乳喂养，姐妹们有什么追奶的好方法吗？